そして、これも実体験に基づく話だが、滝に近づく際にはグリップのよく効くシューズを履いていくといい。
滑りやすい靴などはもってのほかだ。俺の様につるっと濡れた苔に足を取られて、岩に激突したり、滝つぼに浸かるはめになるからな。ゆめゆめ忘れぬことだ。
あと俺は最近状況に応じてヘルメットも装備するようにしている。というのも、ある冒険の前夜に「職場の先輩が俺にヘルメットを渡しながらにらむ」という夢を見たのがきっかけだ。で、ヘルメット装備した当日に滑って岩で頭を強打したものの、ヘルメットが守ってくれたというわけだ。先輩、ありがとう(´;ω;｀)ｾﾞｯﾀｲﾐﾃﾅｲﾀﾞﾛｳｹﾄﾞ
それから朝ごはんは大切だ。とくに山の中や滝周辺は街中と比べると気温が低い。気温が低いと体が冷える。体が冷えると体が熱を発して温めようとするからカロリーを消費する。カロリーを消費すると腹が減る。それだけではなく、眩暈やふらつき、視界がかすむなどの症状もあり、大変危険だ。
冒険中に行き倒れたくなければ、朝ごはんをしっかり食っておくこと。水分もしっかり摂っておくことだ。熱中症も怖いので、塩分を補給するタブレットなんかも持っておこう。
正直なところ、山や滝を冒険しているとあっという間に痩せる。嫌でも往復歩くことになるし、岩を登ったり、降りたり、脅威から走って逃げたりするから、ひどいときには３キロくらい痩せて帰ってくることもある。（※ダイエットの効果には個人差があります）
だから、カロリーメイトやソイジョイみたいなやつとかウイダーインゼリーっぽいのとかは常備しとくのがベターだ。