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【阿波池田】秘境のめぐみ そば米ぞうすい【1分半】

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この前、スーパーで見かけて買ったんやけど、なかなかどうして。クオリティが大変素晴らしいんですよ。あっという間に「そば米の口」を満たしてくれてね。

具材は、
鶏肉、ニンジン、油揚げ、ネギ、シイタケとシンプル。でも、これがそば米なんですわ。パッケージ裏にも書いてるけど、あとはお好みで「ちっか(ちくわ)」か「かまぼこ」みたいな練りもん入れるくらいで良い。

これが旨い!

しかも、そば米自体に含まれる栄養素もかなり豊富やし。脂肪の吸収を抑えるタンパク質やら、ルチン、ビタミンB、トリプトファンなどいっぱい。カロリー低いのでダイエットにぴったりやし。

朝、多少寝坊しても、
お湯だけ沸かしたったら簡易朝食になるし。かなり優秀な子やと思う。

基本年がら年中食べられると思うんで、そういう意味でもかなり心強いメニューかなと小さいおっさんは思うわけですわ。

ごちそうさまでした! 

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